sog

fajny przepisik,sog

jeśli to Twoje zdjęcie to wybaczymy sog jest, ale następnym razem zrób wszystko prawidłowo, zgodnie z regulaminem działu * Zmieniony przez - Camel007 w dniu 2010-03-04 20:21:47

sog'a nie przyznasz bo nie masz abonamentu Zauważyłem że w ostatnim posiłku dałeś sam tłuszcz, oszalałeś? daj jakieś białko, np. twaróg. Ryz biały zamień na brązowy.

margos89, pas nie ratuje przed 'kocim grzbietem'. inaczej - nawet z pasem mozna sie garbic. prawidlowa technika wykonywanych cwiczen to juz inna sprawa. pas nie rozwiazuje problemu. cel rozgrzewki jest dla mnie oczywisty edit: knife, dzieki za linki. sog Zmieniony przez - donalt w dniu 2008-09-25 11:06:03

Masz lipo przy duzym poziome tłuszczu tak jest zejdziesz z fatu to przejedzie. Chyba ze brałes cos mocniejszego i wiesz co bylo sog za mase

zwid soG !!

Może być. Tylko ten rowerek jeśli coś to daj 45 minut. Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2013-02-12 22:48:04 Dzięki wielki sog odemnie za pomoc ! Rowerek na pewno dam 45min ale na początek myślę, że tyle nie dam rady co raz będe zwiększał. Więc wszystko gotowe jutro dokładnie drukuje, kalendarz ustawiam i 4 tygodnie jadę ! Jakby coś było nie [...]

jak mówiłem sog poleciał

Dzieki wielkie za pomoc!! ;) Klate zrobie jak sugerujesz , zobaczymy co z tego wyjdzie.;) Z Barkami, jednak zrobie z face pull'em, z racj ze czasami stawy daja znac o sobie.;/ Jeszzce raz dzieki za pomoc.... nie dal bym rady tego tak dokladnie sam ogarnac. Oczywisce SOG jak wejdzie. Pozdro :)

Od nowego miesiaca postaram sie ruszyc z propem 1-8 100m e2d. Jestem juz zdecydowany, teraz tylko kwestia odblokowania i nolvy w razie czego. Clomid tydzien po ostatnim strzale 1 tab dziennie przez 2-3tyg wystarczy? sog dla Nalyego i MarcelQa

Niech sie kolega skupi bardziej na plecach,bo wcale ich nie widac. No i poprawi ta dysproporcje w ramionach. A tak pozatym to jest dobrze jak na 6 miechow Sog -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

dobra sprawa. sog na tzn zachęte. do zobaczenia za.... powiedzmy jeszcze 3 takie półrocza. wtedy będą czapki z głów. teraz niech wraca na siłke -------------------------------------------------------------------------------------- Samozwańczy archiwista w dziale Archiwum Kulturystyki: - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=68857 Zmieniony przez - [...]

dna sog rowniez dla Ciebie

CHUDZINA MEGA SOG Edit : coś sie stanie jak powiedzmy po 4 miechach zażuce dopiero HCG/Clen ? bo nie mam do tego dostępu aktualnie. Zmieniony przez - Dajmoon w dniu 2008-07-02 17:28:29

[...] piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 3s Barki: - Wyciskanie sztangi z za glowy 2s Tricepsy: - Pompki 2s Plecy: - Martwy ciąg 2s - Podciąganie na drążku 2s Nogi: - Prostowanie nóg w siadzie 2s - Uginanie nóg w leżeniu 2s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztanga 2s Ułożyłem trochę wiekszy 3 dniowy. Powinno już być OK!? Za pomoc będzie sog :P

Okej to sobie zamienie i jeszcze ostatnie pytanie trenować 2 razy w tygodniu np. środa i piątek(te dni by mi najlepiej pasowały) i to starczy tak? Sog leci :)

Ok, wielkie dzięki :0 obaj SOG

a ze sogarnia - to fakt dlatego - wg reguł wolnegorynku - sog'i sie zdewaluowały i aktualnie nie znaczą juz praktycznie nic. Zbieranie sogów mozna porównac do zbierania puszek po piwie. Mają wartośc sentymentalną. w imie tej samej zasady - ilosc wyslanych postów równiez moze byc mylna w ktokescie nabytej wiedzy, bo w spamposcie mozna sobie nabic [...]

searme - sog duchowy

Lewe kolanko konkretnie weszło, podobnie jak sog dla Ciebie